今日は乙女座の満月。
しかも皆既月食。
整えなきゃ、動かなきゃ、
何か結果を出さなきゃ。
そんな焦りが、やけに強く出ている。
でもよく考えたら、
焦りって、
“ちゃんとしなきゃ”の裏返しなのかもしれない。
乙女座は整える星座。
でも整える前に大事なのは、
「今、何が乱れているか」に気づくこと。
今日の満月は、
私の中の焦りを照らしてくれた。
焦っている私は、
まだ何も形にできていない自分が怖い。
でも、焦っているってことは、
本当は大切にしたい未来があるってこと。
焦りはダメな感情じゃない。
ただ、少し休ませてあげたい。
あなたは今、何に焦っていますか？
・結果？
・時間？
・周りとの比較？
今夜は「焦り」を消そうとしなくていい。
ただ、
「私は焦ってるんだな」と
気づくだけでいい。
紙に書いてみる。
「私は今、○○が怖いから焦っている」
それだけ。
